衛福部長石崇良出席立法院衛環委員會,就減害計畫成效與防毒作為進行專題報告,會前接受媒體聯訪。記者張文玠/攝影
衛福部長石崇良出席立法院衛環委員會,就減害計畫成效與防毒作為進行專題報告,會前接受媒體聯訪。記者張文玠/攝影

毒品防制議題成為選戰焦點,立法院社福及衛環委員會排定邀請衛福部長石崇良等部會首長,就「減害計畫執行成效及毒癮治療量能與毒品邊境、校園及相關防制精進作為」進行專題報告並備質詢。石崇良於會前接受媒體聯訪,重申減害計畫絕無發放毒品,並對近期政策遭政治口水扭曲表達無奈。

 石崇良受訪時強調,「政府絕不會去發放毒品,這點必須再次重申」。 石崇良表示近期一陣子的政治口水,導致各界在減害計畫上有相當多曲解,減害計畫在國際上已被證實非常成功,他會利用在立法院報告的機會向社會大眾說清楚,期盼各界繼續支持這項良善政策;至於民間團體或個人表達意見,在民主社會中都予以尊重。 

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臺北市20多年前廢娼後,性產業地下化,讓性病防治出現漏洞。市立聯合醫院昆明防治中心自2001年起,聘用10名退役公娼加入性病、愛滋病等防治工作,深入萬華等地協助街頭篩檢、發放保險套及健康照護卡,成為公衛人員與性工作者之間的重要橋梁。

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    印度Z世代平均每天花超過六個小時沉浸在網路世界。(WESTOCK PRODUCTIONS/Shutterstock.com)

    印度Z世代陷腦霧危機 每天六小時沉浸網路


    印度Z世代平均每天花超過六個小時沉浸在網路世界。(WESTOCK PRODUCTIONS/Shutterstock.com)

    「我現在要幹嘛?」、「今天中午吃了什麼?」,這是印度大學生庫瑪(Atul Kumar)近來常問自己的問題。發生在他身上的事情並非個案,因為「腦霧」現象愈來愈常出現在重度使用網路的Z世代身上。

    忘了自己現在要幹嘛 網路成癮腦霧拉緊報

    腦霧指人的專註力、記憶力及理解力衰退的現象,具體表徵包括思考變慢、忘東忘西、精神難以集中等,通常與長期處於壓力、睡眠不足等因素有關。但印度多家媒體指出,Z世代年輕人腦霧現象嚴重,與網路成癮脫不了關係。

    《今日印度》(India Today)報導,印度Z世代族群平均每天花超過六個小時沉浸網路世界,各平臺在演算法推波助瀾下,成功吸引年輕人的眼球,原本是無可厚非的商業模式,但已對Z世代的註意力、記憶力、情緒調節造成影響。

    庫瑪接受《全球中央》採訪表示,平時有空就滑一下Instagram,也不時熬夜看YouTube影片,「很多時候就是習慣性的拿起手機滑一下,並沒有特別想找什麼內容來看」。

    庫瑪表示,不覺得滑個手機會有什麼嚴重後果,但愈來愈常出現腦中突然一片空白的腦霧現象,「有時候我會突然愣住,忘了自己現在要幹嘛,或者有時候雖然才剛吃完飯,但當別人問起,我卻忘了剛剛吃的是什麼」。

    資訊爆量社群媒體盛行 Z世代大腦不停機

    在印度網路媒體工作的辛赫(Amritpal Singh),剛畢業進入新聞圈,他希望能有所表現,所以不時盯著手機螢幕,從各種平臺接收資訊,深怕漏了重要訊息,空閒唯一消遣也是拿起手機逛社群媒體、看影片。

    辛赫說,在學時期成績很好,從未有記憶力方面的問題。但現在不但常忘東忘西,也愈來愈難有清晰思路和專註力,腦霧已影響他的生活。

    《今日印度》訪問多名專家,他們一致認為,腦霧現象在印度愈來愈常見,Z世代年輕人更是深受其害;有心理學家表示,Z世代腦霧情況令人擔憂,因為相較成熟的年長者,他們的腦部更容易受到外界過度刺激的影響。

    臨床心理學家向《新印度快報》(TheNewIndianExpress)表示,訊息快速在網路流動,而網路正是Z世代獲取資訊的主要來源,他們生活在智慧型手機、社群媒體盛行的世代,大腦為了處理快速且不斷更新的訊息,出現類似電腦運轉不及而當機的腦霧現象。

    放下手機減少使用網路 身心放鬆拒絕腦霧上身

    德裏大學學生夏瑪(RahulSharma)表示,他註意到媒體關於網路使用與腦霧現象的討論,也開始正視自己面臨的問題,「我有發現自己記性變差了,一開始確實沒有感覺,但觀察一段時間後,就發現自己真的花了太多時間在網路上,於是我開始試著調整」。

    夏瑪說:「一開始只要一有空閒,就會不自覺拿起手機。但我現在會要求自己放下手機,一段時間之後,不自覺要滑手機的情況就慢慢減少了,在克制網路使用後,我的記憶力似乎有恢復了一些,也比較能專心在手頭的事務上。」

    專家認為,Z世代不自覺地長時間泡在網路上,大腦無法獲得應有休息,可能因此出現持續性疲勞、易怒、睡眠品質不佳、焦慮、註意力難以集中等情況。面對腦霧現象,雖不必極端地完全摒棄網路,但適度控制使用量、使用時間,可讓問題獲得改善。

    對於腦霧問題,《印度時報》(TimesofIndia)指出,可從許多面向著手,例如定下網路使用時間、不要習慣性地使用社群媒體、多參加線下活動等,這些做法都能讓人真正地放鬆,使大腦獲得應有的休息,避免腦霧狀況一再發生。

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